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Suivis des sportifs de tous niveaux5/5Avis Google

Faites du sport en toute sérénité

En tant que pratiquante de rugby, je connais les exigences du sport, les contraintes des entraînements, de a compétition et les défis liés au retour après une blessure. Cette expérience personnelle enrichit mon accompagnement et me permet de mieux comprendre les objectifs de chaque sportif, qu'il soit débutant, amateur ou compétiteur.

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Angelica Delaure
400+ Patients accompagnés
Angelica Delaure | Ostéopathe Sartrouville

Angelica Delaure

89 Av. Georges Clemenceau, Sartrouville

Séances personnalisées
Chaque séance est adaptée à vos besoins
Soulagement durable
Dès la ou les premières séances
Cabinet facile d'accès
Parking à proximité et horaires flexibles
Angelica Delaure | Ostéopathe Sartrouville

Douleurs sportives : comprendre leur origine pour mieux les prévenir

La pratique sportive sollicite le corps de manière importante. Qu'il s'agisse d'un sportif occasionnel ou d'un compétiteur, des douleurs peuvent apparaître au cours de l'entraînement ou après un effort. Si certaines disparaissent rapidement, d'autres persistent ou reviennent régulièrement.

Contrairement aux idées reçues, une douleur n'est pas toujours synonyme de blessure grave. Elle résulte souvent de plusieurs facteurs qui s'accumulent au fil du temps.

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Pourquoi une douleur apparaît-elle ?

La cause la plus fréquente est une augmentation trop rapide de la charge d'entraînement. Le corps a besoin de temps pour s'adapter : augmenter soudainement l'intensité, la fréquence ou le volume des séances peut dépasser ses capacités de récupération.

Mais d'autres facteurs, souvent méconnus, peuvent également favoriser les douleurs :

  • une ancienne blessure qui modifie inconsciemment votre façon de bouger ;
  • un manque de mobilité d'une articulation (cheville, hanche, épaules...) entraînant des compensations ;
  • une récupération insuffisante, liée au manque de sommeil ou à un enchaînement de séances trop rapprochées ;
  • le stress, qui augmente les tensions musculaires et ralentit la récupération ;
  • une technique sportive inadaptée ou un matériel mal réglé (chaussures, vélo, équipement...).

Ces différents éléments peuvent progressivement surcharger les muscles, les tendons ou les articulations jusqu'à faire apparaître la douleur.

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Quel est le rôle de l'ostéopathie ?

Lors de la consultation, l'objectif est d'identifier les facteurs qui entretiennent votre douleur. Un bilan complet permet d'évaluer votre mobilité, vos éventuelles compensations et votre gestuelle.

Le traitement ostéopathique peut contribuer à améliorer la mobilité des articulations, diminuer certaines tensions musculaires et accompagner votre récupération. Il s'accompagne souvent de conseils personnalisés concernant les exercices, la reprise progressive du sport, la récupération ou la gestion de la charge d'entraînement afin de limiter les récidives.

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Quand consulter rapidement ?

Certaines situations nécessitent un avis médical rapide : douleur très intense après un traumatisme, déformation d'une articulation, impossibilité de prendre appui sur un membre, gonflement important ou perte de force.

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Votre Ostéopathe

Angelica Delaure

Diplômée de l'école Holistéa, je vous accompagne à chaque étape de votre vie, du nourrisson à la personne âgée, en passant par les sportifs, les femmes enceintes et les personnes en situation de handicap.

Ma vision de l'ostéopathie repose sur une prise en charge globale, humaine et personnalisée. Chaque patient est unique : j'accorde une grande importance à l'écoute, à la compréhension de votre histoire et à l'identification des causes de vos douleurs afin de vous proposer un accompagnement adapté à vos besoins.

Passionnée par le mouvement et la performance, je pratique moi-même le sport en compétition et j'ai complété ma formation par un cursus de préparateur physique Human Training System (CFPMS). Durant mes études, j'ai également consacré un de mes mémoire à l'intégration de la créatine dans les protocoles médicaux des athlètes de haut niveau, renforçant ainsi mes connaissances en physiologie, biomécanique, récupération et accompagnement des sportifs.

En parallèle de mon cursus, j'ai travaillé au Centre Hospitalier Simone Veil d'Eaubonne, où j'ai découvert de nombreux services hospitaliers, une expérience qui m'a permis d'enrichir ma compréhension des différentes pathologies et du travail pluridisciplinaire. Au sein de la clinique interne de mon école, j'ai également intégré le pôle spécialisé Enfance & Handicap ainsi que le pôle Soins Palliatifs, des expériences humaines particulièrement marquantes qui ont renforcé mon approche bienveillante et individualisée.

Je vous reçois au cabinet ainsi qu'à domicile lorsque votre état de santé ou vos contraintes rendent les déplacements difficiles.

Parce que les connaissances médicales évoluent constamment, je poursuis régulièrement des formations afin d'approfondir mes compétences, notamment dans la prise en charge des troubles ORL, des déséquilibres hormonaux, des problématiques de santé féminine ainsi que de l'accompagnement des sportifs.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable, à diminuer vos douleurs et à vous permettre de reprendre vos activités quotidiennes et sportives avec confort, confiance et sérénité.

Durée
60
minutes
Tarif
60
euros
Mutuelle
85%
remboursent
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Angelica Delaure
Delaure Angelica

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CHAY KIKI

CHAY KIKI

 

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Je recommande L’ostéopathe Angelica Delaure, Je suis passé en consultation A son cabinet le samedi 7 février, J’avais une petite appréhension du fait de son jeune âge qu’elle ne puisse pas m’aider par rapport à mes Douleur tendinite Elle a été à l’écoute, elle a pris son temps, je suis ressorti de chez elle. Déjà les douleurs c’était bien estompé. Aujourd’hui, je vais beaucoup mieux, Je dors sans anti-inflammatoires mais comme elle m’a bien recommandé qu’il me fallait encore d’autres séances.👍👍👍

muriel Alvarez

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Séance d’ostéopathie parfaite. Ostheopate sérieuse, professionnelle et à l’écoute. Je recommande vivement.

Agnès SCHMITZ

Agnès SCHMITZ

 

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Très bon contact, très bons conseils. Je recommande ++

Louis Pelfrene

Louis Pelfrene

 

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Grâce à Angelica et j’ai réussi à me débarrasser de ma douleur à l’épaule que je traînais depuis 3 mois en 1 séance. Je recommande !

Pascal H

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Très bonne praticienne, très douce, à l’écoute de ses patients. Les bienfaits sont ressentis très rapidement. Je vous la recommande vivement.

Benjamin ZENOU

Benjamin ZENOU

 

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De part ma pratique du rugby, j'ai eu l'occasion de rencontré nombre d'ostéo et c'est pour cela que je ne peux que recommander Angelica. Attentive, professionnelle et de bonne humeur, on se sent bien dans son cabinet et m'a vraiment aidé à aller mieux ! Merci et à bientôt !

Daddy Ahaiti

Daddy Ahaiti

 

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Excellente praticienne, à l écoute, beaucoup de douceur et de professionnalisme. Je ne peux que la recommander. Merci pour tout et à bientôt.

N F

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Super ostéopathe ! Angelica Delauré est attentionnée et à l'écoute. Je reviendrai sans hésiter.

Samo tte

Samo tte

 

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Je recommande vivement Angelica Delauré, extrêmement à l'écoute et bienveillante. Des techniques plus que maîtrisées et expliquées au fur et à mesure de la séance. Je pense que l'ostéopathie n'est pas qu'une question d'apprentissage de méthodes, c'est aussi du talent personnel. C'était ma première séance pour un "contrôle technique" le 7 août 2025, je reviendrai sans hésiter.

Mugi Gwada

Mugi Gwada

 

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C'était la première fois que j'allais consulter un ostéopathe. C'était une très bonne expérience ! Encore merci, je n'hésiterai pas à revenir vers vous !

Anastasia De Sousa

Anastasia De Sousa

 

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Merci madame Delauré ! Je recommande fortement. J’ai souvent été voir des ostéopathes pour des soucis de maux de tête, mais madame Delauré est clairement la meilleure ! Elle est d’une bienveillance et d’une douceur, elle m’a vraiment beaucoup aidé, et j’ai senti l’amélioration dès la première séance et tout au long des suivantes ! Je vous la recommande fortement ! Très professionnelle, allez-y les yeux fermés ! :)

Cristale G (Crista15)

Cristale G (Crista15)

 

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Une vraie perle ! Dès la première séance, j’ai senti une réelle amélioration. Elle est bienveillante, à l’écoute et incroyablement douée. On se sent compris et entre de bonnes mains. Merci pour votre professionnalisme et votre douceur !

Marvin Trividic

Marvin Trividic

 

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Je sors de ma séance avec madame Delaure, merci de m'avoir débloqué. Hâte de reprendre une séance. Je recommande

Paul _htbr

Paul _htbr

 

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J’ai eu la chance de suivre plusieurs séances avec Madame Delauré et je peux dire que son travail est tout simplement exceptionnel ! Sportif au quotidien, je souffrais depuis des années de douleurs récurrentes au dos, aux cervicales, etc. Après quelques séances seulement, ces douleurs ont quasiment disparu et mon quotidien s’en trouve transformé. Madame Delauré est à l’écoute, professionnelle et d’une efficacité remarquable. Je lui suis infiniment reconnaissant pour son aide et je la recommande les yeux fermés. Vous pouvez y aller en toute confiance, vous ne serez pas déçu !

Valérie HURTEBISE

Valérie HURTEBISE

 

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Je sors de ma séance avec Angelica Delauré et je ne peux que vous la recommander. Elle est juste exceptionnelle, douce, attentive, bienveillante et surtout elle m’a débloquée sans aucune douleurs les points d’inconfort qui m’ont amenée à la consulter. Je la recommande fortement. Merci mille fois à elle pour son professionnalisme et le bien être que j’en ai retiré. Et surtout à très vite!

À quoi s'attendre ?

Déroulement d'une séance

1

1. Écoute et anamnèse

Je prends le temps de vous écouter attentivement pour comprendre vos antécédents médicaux, votre mode de vie et l'origine de vos douleurs.

2

2. Bilan ostéopathique complet

J'effectue des tests palpatoires et des mobilisations douces pour identifier les zones de tension et les restrictions de mouvement dans votre corps.

3

3. Traitement personnalisé et doux

J'utilise des techniques ostéopathiques adaptées à votre corps et à vos besoins pour restaurer l'équilibre et soulager les tensions.

4

4. Conseils et suivi

Je vous donne des conseils personnalisés et des exercices simples pour prolonger les bienfaits de la séance et prévenir l'apparition de nouvelles douleurs.

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Le cabinet
Questions fréquentes

Des Questions ?

Quand consulter pour blessures sportives ?

Une consultation peut aider lorsque la situation prend trop de place au quotidien ou lorsque la personne souhaite avancer avec un cadre plus clair.

Comment se déroule l'accompagnement à Sartrouville ?

Le premier échange clarifie la demande, puis les séances avancent progressivement selon les objectifs et le rythme de la personne.

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